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Offert par le Programme de sant茅 et mieux-锚tre dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la sant茅 et du mieux-锚tre

Dans nos vies modernes, nous passons de longues heures assis, 脿 taper sur un clavier et 脿 nous concentrer sur des t芒ches qui limitent le mouvement naturel de notre corps. 脌 long terme, cela peut entra卯ner des d茅s茅quilibres musculosquelettiques. Une routine r茅guli猫re d鈥櫭﹖irements et de mobilit茅 est essentielle pour pr茅venir les blessures et maintenir une autonomie fonctionnelle tout au long de la vie. Le mouvement, c鈥檈st un rem猫de.

Offert par le Programme de sant茅 et mieux-锚tre dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la sant茅 et du mieux-锚tre, en collaboration avec AMI-Qu茅bec

脢tre pr茅sent pour quelqu鈥檜n qui vit des difficult茅s physiques ou des enjeux de sant茅 mentale, ce n鈥檈st pas toujours facile. Cet atelier explore ce que nous pouvons faire pour aider, les moments o霉 cela devient 芦 trop 禄, ainsi que des sentiments fr茅quents comme le stress, la culpabilit茅 et l鈥檌solement. On y abordera aussi comment renforcer votre r茅silience et identifier vos propres pratiques de mieux-锚tre.

Bill Mahar et Carlos Jim茅nez, directeurs artistiques et chefs

Des standards du jazz aux 艙uvres et arrangements contemporains, d茅couvrez un large r茅pertoire compos茅 sp茅cialement pour chaque ensemble.

Offert par le Programme de sant茅 et mieux-锚tre dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la sant茅 et du mieux-锚tre

Cette s茅ance vous offrira :

Marina Mdivani, coordinnatrice

La sc猫ne du FIM vous appartient 脿 nouveau !聽FIM Evolution r茅unit les cohortes du FIM pour une soir茅e de pr茅sentations in茅dites et de retrouvailles, alors que nous c茅l茅brons les cinq ans du Fonds d'innovation 麻豆传媒网站. Toutes les 茅quipes pass茅es et actuelles, ainsi que les anciens candidats, sont invit茅s 脿 postuler. Les 茅quipes s茅lectionn茅es auront ensuite la chance de pr茅senter leur projet devant un jury et de concourir pour remporter des prix exceptionnels !

Offert par le Programme de sant茅 et mieux-锚tre dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la sant茅 et du mieux-锚tre en collaboration avec

VEUILLEZ NOTER QUE CETTE PR脡SENTATION SERA EN FRAN脟AIS

La retraite est une 茅tape majeure de la vie. Souvent attendue avec impatience, elle demande n茅anmoins une pr茅paration rigoureuse pour 锚tre v茅cue sereinement.

Cette pr茅sentation a pour objectif d鈥檃ccompagner les futurs retrait茅s dans cette transition, en leur proposant une feuille de route claire et pratique.